人的運動與健身一定要借助器械嗎？答案是當然不是！完美囚徒健身就用世界著名的囚徒健身理論教會你如何不借助任何器械的情況下進行健身，讓你完美的掌握健身技能使身體達到前所未有的協(xié)調(diào)。

軟件簡介

作為一個獨立開發(fā)程序狗，雖然幾乎已經(jīng)累癱，但是看到大家的支持，我由衷的感到快樂。我的一切目標就是要完美囚徒健身真正完美。

軟件優(yōu)勢

1、可以隨時查看各種健身技巧，有各種健身教程視頻，甚至支持中文講解，是你健身的好幫手。

2、真正的囚徒健身，沒有機械徒手訓(xùn)練，只是為了讓自己變強。

3、可以自己選擇課程，學(xué)習(xí)詳細清晰的動作要領(lǐng)，幫助用戶更好的掌握相關(guān)訓(xùn)練技巧。

軟件特色

六藝十式視頻教學(xué)

原滋原味的囚徒健身原著六藝十式，附有視頻及圖文詳解和教學(xué)。視頻可以緩存，離線觀看不是夢

健身頻率自由設(shè)置

增加了動作頻率設(shè)定，更好的把握呼吸節(jié)奏。另外附有監(jiān)獄申訴，可以同”獄警“反饋交流

跟著獄警節(jié)拍運動

帶有男獄警和女獄警口令，也可上傳自定義音樂，用戶可跟著節(jié)拍運動，在”囚徒“的世界中塑造強健身材

服刑跟蹤量身定制

根據(jù)入獄日期可定制健身計劃，記錄訓(xùn)練日記，完成所有鍛煉要求方可”出獄“

牢房粉刷由你做主

圖片、頁面、視頻均為監(jiān)獄環(huán)境，增加了多套可選界面，牢房粉刷你做主

這個版本是給自己，也是給獄友的一個交代：

六藝十勢補充完畢

添加了自由組合動作的功能

修復(fù)了視頻不能觀看的八哥

刪除了部分沒有用的功能

完美囚徒健身app安卓版是一款健身應(yīng)用軟件語音講解，只要系統(tǒng)進行訓(xùn)練，動作解析，快來本站獲取下載鏈接體驗吧。

更新日志

1.界面優(yōu)化，監(jiān)獄也要干凈整潔；

2.增加了自由訓(xùn)練，從此想練多久練多久；

3.贈機了集合提醒，設(shè)置好以后獄警會準時喊你訓(xùn)練；

軟件評測

隨身攜帶的囚徒健身指南！

官方介紹

完美囚徒健身app參考健身書籍《囚徒健身》制作而成，以“完美囚徒健身”名稱上線安卓市場?！巴昝狼敉浇∩怼敝荚趲椭脩綦S時隨地三分鐘完成一組徒手健身。

軟件功能

參考健身書籍《囚徒健身》制作而成。它不是一款教你練出“可愛肌肉”的應(yīng)用，而是一款教你練出能用的力量、生存的力量的應(yīng)用。所有動作在應(yīng)用均配有中文講解視頻和相應(yīng)鍛煉計劃，讓您在原汁原味地氣氛中，三分鐘完成一組徒手健身。不論學(xué)生、還是白領(lǐng)，是時候丟掉笨重的啞鈴，來經(jīng)歷一次囚徒健身的洗禮。