《now冥想app》是一款由西安納沃信息科技有限公司研發(fā)制作的幫助你們解壓放松自己的生活服務(wù)軟件。可以通過冥想的方式讓自己的生活方式得到改善，也可以幫助你們獲得更加優(yōu)秀的睡眠！結(jié)合國際正念冥想理念與國內(nèi)心理學(xué)界觀點，原創(chuàng)人聲引導(dǎo)，致力于做國內(nèi)專業(yè)冥想、心理健康應(yīng)用平臺，讓你輕輕松松就可以讓自己放松，所以好好睡覺不是一件難事，現(xiàn)在就趕緊來下載吧！

軟件簡介

Now正念冥想，一款放松減壓、寧靜身心與改善失眠的冥想應(yīng)用

打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，做你的私人隨身冥想室

每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松

專業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會的冥想練習(xí)

告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式

軟件特色

1、打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程，做你的私人隨身冥想室。

2、每天冥想10分鐘，獲得前所未有的寧靜放松。

3、專業(yè)老師人聲引導(dǎo)，人人都能學(xué)會的冥想練習(xí)。

4、告別焦慮與壓力，冥想開啟全新的生活方式。

軟件優(yōu)勢

加入對身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的a波、β波、e波、5波等7種專業(yè)腦電波

基于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，一顆不安的心在此定格

構(gòu)建放松、舒眠、靜心及振奮四種真實使用場景，同時設(shè)置可獨立控制音量大小與播放功能。我們來生產(chǎn)設(shè)計，你來選擇什么是完美的組

更新日志

v4.4.4更新內(nèi)容：

—Now冥想—從Now開始，生活更美好

-【會員挑戰(zhàn)賽】震撼來襲！解鎖冥想練習(xí)計劃，暢享正念冥想內(nèi)容，專享呼吸冥想睡眠監(jiān)測，放松減壓，助眠白噪音樂！

-全新優(yōu)化【邀請有禮】，隨時查看邀請好友記錄和獲得會員時長記錄；

-優(yōu)化【此刻正在聽】功能，隨時隨地打開app，為您推薦當(dāng)前收聽人數(shù)最多的冥想內(nèi)容；

-開啟你的一天模塊全面升級，精選推薦內(nèi)容一目了然；

-修復(fù)其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！

-睡眠故事上新：星空下的露營

-助眠冥想上新：沉入睡眠冥想

-會員計劃上新：30天正念身心療愈計劃

-減壓冥想上新：壓力下的暫停放松冥想

-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤

v4.1.1更新內(nèi)容：

1.首頁全新改版，增加了課程分類和課程主題，隨便戳戳就能找到想聽的課程，再也不會靈魂三問“我是誰？我在哪？？我在干什么？？？”

2.新增精選閱讀板塊，跟著小Now長知識！

3.練習(xí)歷程的數(shù)據(jù)可以直接在“我的”界面看到啦，累計練習(xí)時長一目了然，別攔我，我還能再冥想5分鐘。

4.優(yōu)化App使用體驗，絲般順滑，指哪兒打哪兒，萌新也能快速上手。

v4.0.0更新內(nèi)容：

1.首頁全新改版，增加了課程分類和課程主題，隨便戳戳就能找到想聽的課程，再也不會靈魂三問“我是誰？我在哪？？我在干什么？？？”

2.新增精選閱讀板塊，跟著小Now長知識！

3.練習(xí)歷程的數(shù)據(jù)可以直接在“我的”界面看到啦，累計練習(xí)時長一目了然，別攔我，我還能再冥想5分鐘。

4.優(yōu)化App使用體驗，絲般順滑，指哪兒打哪兒，萌新也能快速上手。

v3.4.1更新內(nèi)容：

1.睡眠故事內(nèi)容上新，你的睡眠好朋友，為你好夢而生，伴你入睡。

2.更新更多睡眠減壓內(nèi)容及課程。

2.優(yōu)化了一些難以察覺的小細節(jié)

官方介紹

Now冥想提供各種冥想課程為你帶來全身心的減壓服務(wù)，所以這是超棒的減壓軟件，軟件內(nèi)有大量的幫助您放松身心與緩解壓力的冥想教程。

各種課程都可以直接免費聽!在這里你可以學(xué)到很多冥想課程和情緒調(diào)節(jié)的知識，寧靜身心、改善失眠，無需會員想聽就聽，消除你的負面情緒，打造專業(yè)的冥想引導(dǎo)課程。

軟件功能

1.改善睡眠

讓你輕松睡好覺；

2.緩解焦慮

發(fā)現(xiàn)生活新美好；

3.提升專注

工作學(xué)習(xí)更高效；

4.專屬練習(xí)計劃

系統(tǒng)化帶領(lǐng)學(xué)習(xí)。

軟件評測

專注冥想，改變生活方式。