小米5運動手環(huán)是小米公司推出的一款智能運動手環(huán)，可以記錄用戶的運動數(shù)據(jù)、睡眠情況等，并提供健康管理和運動計劃等功能。以下是小米5運動手環(huán)app的下載教程：

1. 打開手機應(yīng)用商店，如蘋果手機的App Store或安卓手機的應(yīng)用市場。

2. 在應(yīng)用商店的搜索框中輸入“小米5運動手環(huán)”或“Mi Band 5”，然后點擊搜索按鈕。

3. 在搜索結(jié)果中找到“小米5運動手環(huán)”或“Mi Band 5”的應(yīng)用，點擊進入應(yīng)用詳情頁面。

4. 在應(yīng)用詳情頁面，點擊“下載”或“安裝”按鈕，等待應(yīng)用下載和安裝完成。

5. 下載完成后，可以在手機的應(yīng)用列表或桌面上找到“小米5運動手環(huán)”或“Mi Band 5”的圖標。

6. 點擊“小米5運動手環(huán)”或“Mi Band 5”的圖標，打開應(yīng)用。

7. 首次打開應(yīng)用時，根據(jù)提示進行登錄或注冊小米賬號。

8. 登錄或注冊完成后，按照應(yīng)用的引導進行運動手環(huán)的連接和設(shè)置。

9. 連接成功后，就可以開始使用小米5運動手環(huán)app了，可以查看運動數(shù)據(jù)、睡眠情況等，并進行健康管理和運動計劃等操作。

注意：以上教程僅適用于小米5運動手環(huán)的官方app下載，如果是其他品牌或型號的運動手環(huán)，請根據(jù)實際情況搜索相應(yīng)的app進行下載。