要調(diào)出華為Watch 3的應(yīng)用列表界面，您可以按照以下步驟操作：

1. 首先，確保您已經(jīng)將華為Watch 3與您的手機成功連接，并且已經(jīng)解鎖了手表。

2. 在手表主屏幕上，向上滑動手指，直到出現(xiàn)應(yīng)用列表界面。

3. 如果您無法在主屏幕上找到應(yīng)用列表界面，可以嘗試以下兩種方法之一：

- 方法一：長按手表主屏幕上的任意位置，直到出現(xiàn)一個小圓圈和一個加號圖標(biāo)。然后，將手指從圓圈上滑動到加號圖標(biāo)上，松開手指。這樣就會打開應(yīng)用列表界面。

- 方法二：在手表主屏幕上，向左滑動手指，直到出現(xiàn)一個小圓圈和一個加號圖標(biāo)。然后，將手指從圓圈上滑動到加號圖標(biāo)上，松開手指。這樣也會打開應(yīng)用列表界面。

4. 一旦應(yīng)用列表界面打開，您將看到所有已安裝在華為Watch 3上的應(yīng)用程序的圖標(biāo)。您可以通過滑動手指上下瀏覽應(yīng)用列表，并點擊任何應(yīng)用程序圖標(biāo)來打開它。

請注意，以上步驟適用于華為Watch 3的默認(rèn)設(shè)置。如果您對手表進行了個性化設(shè)置或使用了第三方應(yīng)用程序，可能會有所不同。