如果你的iPhone XS后屏碎了，你可以按照以下步驟進行修復：

1. 準備工具：你需要一把吸盤、一把三角形開螺絲刀、一把十字形開螺絲刀、一把鑷子和一個新的iPhone XS后屏。

2. 關閉手機：在開始修復之前，確保你的手機已經關閉。

3. 移除螺絲：使用三角形開螺絲刀，輕輕擰下手機底部兩側的螺絲。

4. 使用吸盤：將吸盤貼在手機后面的玻璃上，并用力拉起吸盤，以分離后屏和手機。

5. 分離連接線：使用鑷子輕輕分離后屏連接線，確保不要過度用力，以免損壞連接線。

6. 安裝新的后屏：將新的后屏連接線插入手機，并輕輕按下后屏，確保它完全貼合。

7. 固定螺絲：使用十字形開螺絲刀，將底部兩側的螺絲擰緊，以固定后屏。

8. 打開手機：重新打開手機，檢查后屏是否正常工作。

請注意，這個教程僅供參考，如果你不確定自己的修復能力，建議尋求專業(yè)人士的幫助，以免造成更多損壞。