有志立動(dòng)app是提供給用戶去體驗(yàn)健身打卡服務(wù)的手機(jī)軟件，這里有豐富全面的健身運(yùn)動(dòng)都可以去選擇，讓每位用戶都可以了解到更多的健康信息，通過(guò)打卡的方式，是可以讓用戶體驗(yàn)到鍛煉的優(yōu)質(zhì)，還有豐富的健身課程都可以免費(fèi)去學(xué)習(xí)哦！

軟件介紹

有志立動(dòng)一款運(yùn)動(dòng)健身軟件。軟件內(nèi)有健身打卡應(yīng)用，讓自己對(duì)健身的堅(jiān)持看得見(jiàn)，這樣讓自己更加有動(dòng)力。軟件內(nèi)還提供健身課程，可以免費(fèi)觀看與學(xué)習(xí)，讓每一個(gè)用戶都擁有好的身材。

軟件亮點(diǎn)

【喝水打卡】每日?qǐng)?jiān)持足量喝水，身體、皮膚狀態(tài)都變好，強(qiáng)身有益處，好處多又多。

【運(yùn)動(dòng)打卡】步數(shù)每日展示有排行榜，運(yùn)動(dòng)健身人人愛(ài)，來(lái)爭(zhēng)取步數(shù)上榜吧！

【運(yùn)動(dòng)健身】助你熟悉各項(xiàng)基本健身動(dòng)作要領(lǐng)，避免動(dòng)作變形效果適得其反。

軟件特色

1.減肥、增肌、塑形，各種運(yùn)動(dòng)應(yīng)有盡有。

2.幫助用戶清晰地了解自己的進(jìn)步，逐步提高運(yùn)動(dòng)水平

3.智能硬件實(shí)時(shí)監(jiān)控健康數(shù)據(jù)，合理制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)、飲食計(jì)劃。

4.核心團(tuán)隊(duì)由運(yùn)動(dòng)健將組成，聯(lián)合打造個(gè)性化運(yùn)動(dòng)健身方案，提供科學(xué)指導(dǎo)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

軟件功能

1、查看對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)量方面的一些信息還是比較不錯(cuò)的；

2、規(guī)劃性的信息提供以及一些日程計(jì)劃模式展現(xiàn)給你去了解；

3、人人都可以在線健身起來(lái)，打造最好的訓(xùn)練課程就是如此的輕松和簡(jiǎn)單。

軟件教程

1、喜歡鍛煉、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)、想要減肥的人都能靈活使用，幫助用戶輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

2、自動(dòng)整理運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)幫助用戶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)分析，并結(jié)合身體健康變化提供專業(yè)運(yùn)動(dòng)建議。

3、運(yùn)動(dòng)日常打卡，每日進(jìn)行健康運(yùn)動(dòng)時(shí)，自動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)打卡，統(tǒng)計(jì)歷史運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

4、進(jìn)行身體健康管理，根據(jù)身高、三維、體重計(jì)算BMI指數(shù)，輕松掌握健康情況。