閃電減肥日記是一款運(yùn)動減肥類型的app，用戶在這款閃電減肥健身app里面可以更好的來鍛煉自己的身體，減肥目標(biāo)，實時記錄科學(xué)減肥，而且還提供了非常多不同的飲食以及運(yùn)動數(shù)據(jù)，能為每個人都制定出專屬的瘦身計劃，讓減肥計劃更加精準(zhǔn)，讓你更好的了解減肥所在，有需要的小伙伴趕緊來下載閃電減肥健身app來體驗一下吧！

軟件介紹

1.能夠讓自己在運(yùn)動的同時快速的去燃燒自己的脂肪。

2.合理的去控制自己的飲食，千萬不要讓自己去節(jié)食減肥。

3.讓自己能夠在達(dá)到健康目的的同時，還能夠讓自己輕松的瘦下來。

軟件優(yōu)勢

平臺內(nèi)為用戶提供了很多優(yōu)質(zhì)的減肥課程，可以隨時去學(xué)習(xí)。

可以根據(jù)自己的身高體重去制定屬于自己的減肥計劃。

專業(yè)的健身教練能夠輔導(dǎo)你去更好的參與不同的減肥運(yùn)動。

軟件特色

提供的各種瘦身服務(wù)都更多，而且這些瘦身服務(wù)都更精準(zhǔn)。

通過科學(xué)的減肥方式讓自己瘦下來，從而愛上運(yùn)動，告別不健康的生活方式。

可以隨時在線監(jiān)控每日的飲食以及運(yùn)動數(shù)據(jù)，讓用戶針對不同的數(shù)據(jù)了解更全面。

軟件功能

1.每天記錄三餐飲食，即可獲得營養(yǎng)建議，各種營養(yǎng)素攝入比例一目了然。

2.減肥、健身、增肌、塑形不同時期、不同飲食方案，不再發(fā)愁怎么吃。

3.體重、熱量、BMI、三餐記錄各種重要數(shù)據(jù)為你長期保存，隨時可查詢，安全又安心。

4.鍛煉全身各個部位，多種難易程度的教學(xué)視頻免費隨時學(xué)習(xí)。

5.海量食物庫，卡路里熱量準(zhǔn)確查，每種食物碳水、蛋白質(zhì)、脂肪隨心看。

更新日志

v1.2.2更新內(nèi)容

優(yōu)化界面，增加記錄功能

軟件評測

1、現(xiàn)代社會年輕人的壓力越來越大，似乎壓力越大胃口越大

在無節(jié)制的暴飲暴食下，肥胖也成為了現(xiàn)代年輕人的重大煩惱

他們開始想要通過節(jié)食減肥，然而暴飲暴食之后的節(jié)食減肥反而對身體造成了嚴(yán)重的損害。

2、專業(yè)的健身教練建議：科學(xué)的減重才是理想瘦身方式，這也是閃電瘦身想帶給這些正因為減肥而苦惱的人

要通過科學(xué)的減肥方式讓自己瘦下來，從而愛上運(yùn)動，告別不健康的生活方式!