甯宓是一款能幫助大家提升睡眠質(zhì)量的手機(jī)軟件。現(xiàn)在的人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠、睡不好、多夢易醒等睡眠問題，甯宓上有很多吹面聲音，用戶聽著這些聲音更容易入睡，更容易進(jìn)入深度睡眠。甯宓還能幫用戶提高專注力，打開專注冥想功能，跟著音樂一起學(xué)習(xí)、冥想，會慢慢提高你的專注力哦。

軟件介紹

甯宓app是一款提升精力和睡眠品質(zhì)的健康管理服務(wù)軟件，用戶可隨時通過甯宓app獲取自己想要的那份寧靜，可在線咨詢專業(yè)健康心里輔導(dǎo)員，解決內(nèi)心的煩悶，隨時打開甯宓即可在線互聊，保持專注平靜，擁有一個健康的睡眠。

軟件亮點(diǎn)

1.功能的設(shè)置特別的簡便，方便老人使用。

2.畫風(fēng)的設(shè)計很好，看的出來軟件開發(fā)者很用心。

3.對身體健康的管理非常的科學(xué)和準(zhǔn)確。

軟件特色

適合人群

-被睡眠困擾的各類人群

-專注力亟待改善的拖延癥

-焦慮、精力疲憊的高壓人群

-靈感枯竭、突破自我的創(chuàng)意人群

-追求平和身心的冥想練習(xí)者

-希望成為更好自己的你

軟件功能

心情記錄:記錄你的每一次心情

睡眠放松：讓自然聲音陪伴入眠

入門引導(dǎo):超越身體的邊界，從一次完整的呼吸開始

基礎(chǔ)冥想：專業(yè)冥想和日常生活的結(jié)合，人人可學(xué)可用 內(nèi)容涵蓋：減壓、睡眠、創(chuàng)造、情感、正念、自然六大類

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