律己運動是一款健身軟件，通過個人健身教育，為想要做健身運動的人提供現場指導，讓用戶在家就能得到專業(yè)健身教練的指導。很多人想參加健身運動，但是去健身房不方便。有了這個軟件，用戶的家就可以變成健身場所，可以利用碎片化的時間積極鍛煉身體。感興趣的小伙伴趕快下載最新的軟件版本吧。

軟件說明

1、跟著平臺上的教練走，選擇適合自己的健身教學視頻和運動類型，長期堅持。

2、健康的身體是奮斗的資本。通過這個平臺，每個用戶都可以輕松學習各種健身習慣。

3、健身教練可以通過這個平臺發(fā)布自己的健身教學視頻，也可以通過這個平臺接受學員的預約。

4、健身教練可以通過這個軟件在線接單，擴大更多學生的客戶群。

軟件特色

1、是喜歡運動健身的用戶們必備的運動健身助手。

2、幫助大家記錄自己的運動情況，還可以查看教程。

3、提供豐富的運動健身動作指導，讓大家輕松運動。

軟件優(yōu)勢

1、不同時長的課程，匹配各種健身場景，支持離線訓練，隨時隨地開啟訓練模式。

2、高品質多機位訓練視頻，清晰呈現動作細節(jié)，輕松全面掌握動作要領，提升訓練質量。

3、大咖級老師傾力提供更深入更專業(yè)的健身理論知識和內容干貨。

軟件評測

這款自律運動給你帶來了各種運動健身課程，還有非常專業(yè)的私人健康教練幫你健身，讓你快速上手。學生可以在平臺上找到合適的健身教練，預約提供私教服務。有需要就來下載自律運動吧。

軟件功能

1、訓練成果的系統(tǒng)性記錄與反饋，從最科學的效果給用戶樹立健身訓練的觀念。

2、所有計劃中的動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門。

3、權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃，呈現的減肥效果更贊。