潤諾睡眠助手app是一款不錯的睡眠助手軟件，幫助記錄大家的睡眠數(shù)據(jù)，通過軟件就可以快速知曉自己的睡眠狀況如何，還可以設(shè)置多個鬧鐘，避免自己睡的太久，也可以規(guī)劃自己每天需要睡足幾個小時，幫你養(yǎng)成好的習(xí)慣，歡迎下載體驗。

軟件簡介

潤諾睡眠助手培養(yǎng)你的良好睡眠習(xí)慣，記錄下你的睡眠，幫你更了解你的睡眠。

專注減壓放松新方式，調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

放松減壓釋放工作和生活壓力，，體會前所未有的放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識

軟件亮點

1、在你入睡后，你也會被實時監(jiān)控，無論你是在打鼾還是在睡覺時說話，你都可以完整地記錄下來，這些片段會被過濾掉；

2、你的睡眠質(zhì)量報告每天都會顯示在上面，您可以點擊查看，并根據(jù)這些報告推薦一些改善睡眠的方案；

3、在選擇自己喜歡的環(huán)境或聲音后，他們會根據(jù)你當(dāng)前的狀態(tài)自動調(diào)節(jié)音量，這樣你睡著后就不會被吵醒。

軟件特色

1、你的睡眠質(zhì)量報告每天都會顯示在上面，您可以點擊查看，并根據(jù)這些報告推薦一些改善睡眠的方案；

2、在你入睡后，你也會被實時監(jiān)控，無論你是在打鼾還是在睡覺時說話，你都可以完整地記錄下來，這些片段會被過濾掉；

3、在選擇自己喜歡的環(huán)境或聲音后，他們會根據(jù)你當(dāng)前的狀態(tài)自動調(diào)節(jié)音量，這樣你睡著后就不會被吵醒。

軟件評測

記錄大家的睡眠習(xí)慣，操作很簡單，還有各種減壓模式的提供，幫助改善你的睡眠習(xí)慣。