30天內(nèi)減肥軟件能給用戶制定一套完美的減肥計(jì)劃，從吃飯開始，還有運(yùn)動(dòng)，都會(huì)給為用戶制定好，只要用戶每天按照這里的來，那么將會(huì)收獲到最好的效果，讓用戶能夠真實(shí)的感受到自己的變化，這是十分值得的。

軟件簡介

您可以查看圖表追蹤減肥進(jìn)度，并清楚看到您消耗的卡路里。您還可以設(shè)定減肥目標(biāo)，自我激勵(lì)。由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調(diào)整身體。

這些訓(xùn)練計(jì)劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。動(dòng)畫和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確。無需設(shè)備，您可隨時(shí)在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

軟件優(yōu)勢

1、動(dòng)畫和視頻指導(dǎo)，確保運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確。

2、多種鍛煉方式，有效幫你減去贅肉。

3、追蹤減肥進(jìn)度，看得見的減肥效果。

4、逐步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，每三天休息一次調(diào)整身體。

5、低熱量飲食規(guī)劃，科學(xué)減肥更高效。

6、追蹤消耗的卡路里，相關(guān)數(shù)據(jù)一目了然。

軟件特色

1、在線制定健身減肥計(jì)劃，設(shè)置計(jì)劃提醒讓你可以記住每一次訓(xùn)練;

2、可以統(tǒng)計(jì)您的健身數(shù)據(jù)，自己的堅(jiān)持健身成果隨時(shí)都可以查看;

3、完美身材速成方案，讓你輕松擁有讓人羨慕的好身材;

4、在推薦的健身方案中，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇適宜的健身方案;

5、眾多運(yùn)動(dòng)健身方式選擇，滿足不同年齡以及不同性別的健身需要;

6、實(shí)時(shí)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，清楚看到自己的運(yùn)動(dòng)情況，提供更好的健身監(jiān)督。

更新日志

性能優(yōu)化 & 問題修復(fù)

軟件評測

只能減肥軟件，提供安全減肥方案。

軟件功能

您的鍛煉和卡路里數(shù)據(jù)會(huì)同步在Google Fit上。堅(jiān)持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。從初學(xué)者到專業(yè)級(jí)的三個(gè)階段訓(xùn)練計(jì)劃，通過手臂，臀部，腹部和腿部等鍛煉，有效幫助您減去贅肉，塑造體形。

動(dòng)畫和視頻的實(shí)時(shí)指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動(dòng)動(dòng)作正確。無需任何器械，您可隨時(shí)在家里或其他地方進(jìn)行鍛煉。您可以查看圖表追蹤減肥進(jìn)度，并清楚看到您消耗的卡路里。您還可以設(shè)定減肥目標(biāo)，自我激勵(lì)。

由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調(diào)整身體。特點(diǎn)- 追蹤減肥進(jìn)度- 追蹤消耗的卡路里- 數(shù)百種健康食譜- 動(dòng)畫和視頻指導(dǎo)- 多種鍛煉方式- 逐步增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度