我在運(yùn)動(dòng)app是一款針對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身的應(yīng)用軟件，你可以在我在運(yùn)動(dòng)app上和私教互動(dòng)，又能掌控飲食、記錄數(shù)據(jù)等等，我在運(yùn)動(dòng)app，滿足你的所有健身需求！

軟件介紹

《我在運(yùn)動(dòng)》是一款針對(duì)健身人群的訓(xùn)練、飲食管理的應(yīng)用，滿足健身人士和私教的互動(dòng)，對(duì)自己飲食的管控等需求。

軟件特色

實(shí)時(shí)記錄飲食情況，能夠幫助你快速制定目標(biāo)和給相應(yīng)的建議

為你推薦合理的家庭食譜，解決你的飲食不規(guī)問(wèn)題

用戶可以在這里進(jìn)行自定義訓(xùn)練

軟件亮點(diǎn)

1、強(qiáng)化心肌功能,提高運(yùn)動(dòng)后心臟的恢復(fù)機(jī)能水平。

2、提高清除血液中“壞”膽固醇的能力。

3、全方位調(diào)整身體以適應(yīng)脂肪燃燒為供能的運(yùn)動(dòng)方式。

4、提高自我心理調(diào)整能力和平衡心態(tài)。

5、提高基礎(chǔ)代謝率,降低高血壓,降低高血脂, 強(qiáng)化肌肉。

6、改善和平衡身體形態(tài),提高血液中的含氧量。

7、提高身體柔韌性以增強(qiáng)肌體的防損傷能力。

8、提高肺循環(huán)和體循環(huán)的機(jī)能水平。

軟件功能

1、可以一鍵查找附近的私教，可以查看私教的教學(xué)履歷

2、一鍵預(yù)約訓(xùn)練課程，教練一鍵為你定制訓(xùn)練計(jì)劃與記錄等

3、記錄體重和各種身體數(shù)據(jù)，軟件自動(dòng)生成報(bào)表等你查看

更新日志

修復(fù)已知BUG，優(yōu)化用戶體驗(yàn)。