這不適用于半途而廢的人。因為訓練應用程序是一個硬核健身軟件，硬核意味著高強度，不是每個人都能堅持。training app將詳細記錄用戶在訓練中的狀態(tài)，并準確記錄每個體能的詳細數(shù)據(jù)，以備日后觀察。通過訓練應用程序，你可以找到你每天的變化，這是非常容易使用。

軟件介紹

你沒看錯，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數(shù)人，這大多數(shù)指的是那些并沒有想要記錄自己訓練計劃的人或者是那些并沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。

因此，這款小程序很遺憾，不是為了滿足大部分的需求而做的，所以我也并不考慮。

在訓練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數(shù)，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯了，具體的之后會在我的收費部落中講述。

這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓練內(nèi)容。

軟件特色

1、一款專業(yè)的健身訓練管理軟件，可以幫助用戶管理和記錄您的健身數(shù)據(jù)；

2、智能地提供科學的訓練方法，讓用戶更安全高效地完成日常訓練計劃；

3、高質量的多座位視頻演示，清晰地掌握動作細節(jié)，真實的人語音監(jiān)督；

4、同步培訓質量體驗，隨時隨地開啟訓練模式，支持離線訓練和收集功能；

5、參加4分鐘的課程，以匹配各種健身場景，可以為了滿足不同群體的需求。

軟件優(yōu)勢

集熱身、訓練、伸展為一體，合理安排訓練步驟，讓您的訓練過程更加科學；

高質量多站視頻演示清晰，掌握動作細節(jié)，現(xiàn)場語音監(jiān)控，同步培訓，高質量體驗

隨時隨地開放訓練模式，支持線下訓練和采集功能，課程時間最短4分鐘，可匹配各種健身場景

更科學地安排訓練步驟和熱身

更新日志

2022-05-24 版本: 6.3.02大家好，感謝大家使用訓記，以下內(nèi)容是本次更新：

+ 新增《30蛻變》男女都有

+ 新增替換動作庫

- 修復bug

如果您有什么問題或者疑問，請加訓記創(chuàng)始人wx : fz，感謝。

2022-01-31 ;版本:5.5.06- 新增了飲食記錄的熱量統(tǒng)計

- 新增飲食快速刪除搜索記錄按鈕

2021-11-26 版本:5.3.01大家好，感謝大家使用訓記，以下內(nèi)容是本次更新：

- 修復計劃中的日歷問題

- 單邊記錄重構

2021-09-16 ;版本: 5.0.06- 修復了 教練記中的 bug

- 修復了杠鈴片中錯誤的顯示

- 修復了計劃中，有氧的顯示

2020-11-04 版本: 4.4.6大家好，感謝大家使用訓記，以下內(nèi)容是本次更新：

- 加速了精講的圖片訪問

- 優(yōu)化了記錄體驗

官方介紹

訓練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數(shù)，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯了，具體的之后會在我的收費部落中講述。 ;

這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓練內(nèi)容。 ;

軟件評測

輕量化運動訓練筆記，