7分鐘的鍛煉,一起來鍛煉吧。每天鍛煉7分鐘有益身體健康哦。這里是一個日常提醒鍛煉的軟件,每天打卡開始,非常實用。
7分鐘的鍛煉只需要您約7分鐘,由12練習30秒內完成,用10秒內每次練習之間休息。所有你需要的只是一把椅子和墻壁,根據您的時間重復2-3電路。
聲音引導您開始與結束鍛煉
根據情況調整循環(huán)時間;
調整休息時間;
當您鍛煉的時候保持屏幕長亮;
優(yōu)美獨特的UI設計;
鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間;
能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習;
提醒日常鍛煉。
聲音引導您開始與結束鍛煉
根據情況調整循環(huán)時間
調整休息時間
當您鍛煉的時候保持屏幕長亮
優(yōu)美獨特的UI設計
鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間
能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習
提醒日常鍛煉
v2.1
其它375M
v5.0
其它2M
v9.9.51
其它56M
v1.1
其它36M
v9.13.0
其它48M
v1.0
其它3M
運動健身
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生活41M
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v2.1
v2.1
v3.4
其它89M
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